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Ashwagandha pó (Withania Somnifera) - Importado da Índia

Marca: Gopala ayurveda
Modelo: Pó 250G
Ref: ASHP1844
Disponibilidade: Imediata
Data de lançamento: 15/03/2022
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Ashwagandha pó (Withania Somnifera) 250 grs - Gopala Ayurveda

 

Nome latino: Withania Somnifera
Nome em sânscrito: ashwagandha
(Certificado Organico pelo USDA, Control Union e India Organic)

 

Ashwagandha, também conhecido como ginseng indiano, cheiro de cavalo ou cereja de inverno, é uma erva adaptogênica – ou seja, uma erva que melhora nossa capacidade de adaptação a situações extremas e melhora também a saúde adrenal. Na Índia ela é conhecida popularmente como “a força do garanhão”. Ela vem sendo usada milenarmente para fortalecer o sistema imunológico. Numa tradução ao pé da letra, Ashwagandha significa “cheiro de cavalo”.


A erva é um arbusto originário do Himalaia e tem um cheiro muito forte e peculiar. Suas flores são amarelas, lembram muito o phisális, e seus frutos são vermelhos. Mas o uso medicinal da Ashwagandha é feito através de suas raízes.
É uma das ervas mais importantes e utilizadas na medicina ayurveda por acumular diversas propriedades essenciais para o bem-estar do nosso corpo.

 

Propriedades:

  • A Ashwagandha é rica em:
  • Ácidos graxos;
  • Afrodisíacos;
  • Alcaloides;
  • Antioxidantes;
  • Ferro;
  • Nitrato de potássio.

 

Possui excelente capacidade de regeneração e estímulo dos sistemas imunológico, muscular e nervoso. Também é conhecida por suas propriedades anticancerígenas. As propriedades da erva a tornam um conhecido e poderoso aliado para a solução da disfunção erétil.  Ela possui diversas substâncias que maximizam a qualidade e a potência sexual, além de melhorar o revestimento dos tecidos reprodutivos.

 

A  Ashwagandha é um verdadeiro renovador da força masculina, por isso é conhecida como erva do garanhão.
Ela também é muito utilizada para auxiliar o controle do estresse, visto que ela possui propriedades calmantes e relaxantes. Entre suas propriedades, também pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue e a reduzir o cortisol, além de aumentar a função cerebral e auxiliar no combate dos sintomas de ansiedade e depressão.

 

Indicações:

  • Conhecida como “alimento luz”, a erva pode ser usada para diversos propósitos muito variados.
  • Alguns estudos estão associando o uso da Ashwagandha a resultados positivos no tratamento de crianças com TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade).
  • As propriedades da Ashwagandha auxiliam a controlar a impulsividade causada pela ansiedade e pela distração e melhoram os níveis de atenção.

 

Veja mais alguns benefícios do uso da Ashwagandha:

  • Melhora os sintomas do mal de Parkinson;
  • Reduz o cansaço físico, sendo indicada para consumo após a prática de atividades físicas extenuantes ou para pessoas que tenham uma rotina muito agitada;
  • Ela também melhora a força física e auxilia no aumento da massa muscular;
  • Melhora de forma muito significativa os sintomas da artrite;
  • Auxilia o tratamento de problemas na tireoide e nas glândulas adrenais;
  • Regulariza os níveis hormonais;
  • Ajuda a controlar e minimizar os sintomas causados pela doença de Graves;
  • A erva ajuda a combater a queda de cabelo;
  • Possui comprovado e eficaz efeito anti-inflamatório;
  • Combinada a uma dieta balanceada, apresenta excelentes resultados na redução dos níveis de colesterol.

 

A Ashwagandha é uma excelente aliada de pessoas com diabetes, pois auxilia a diminuir os níveis de açúcar no sangue. Seu uso também reduz e retarda o envelhecimento e a degeneração das células, combatendo o envelhecimento precoce.
Por auxiliar a retardar o envelhecimento e degeneração das células, a erva evita doenças como o Mal de Alzheimer.


Melhora o humor e aumenta a disposição, ajudando a desempenhar melhor as atividades do dia a dia e atua no combate à depressão.
Melhora o funcionamento e a resistência do sistema imunológico.
Atua na prevenção e no auxílio do tratamento do câncer, pois suas propriedades inibem a proliferação das células cancerígenas.
 

O extrato de Ashwagandha ajuda a fornecer energia para o corpo, evitando a fraqueza típica de pacientes que estão se submetendo a quimioterapia. Ajuda, também, a combater e prevenir a insônia.  Também melhora a memória, o aprendizado e o tempo de reação à informação, melhorando de forma significativa a qualidade cognitiva dos indivíduos que a utilizam.  Tem comprovada eficácia na melhora da disfunção erétil e do desempenho sexual para ambos os sexos.


Seu uso também aumenta a fertilidade masculina, já que fortalece os espermatozoides.  Estudos em andamento apontam para o aumento da contagem de esperma em pacientes que utilizam a Ashwagandha.  É muito utilizada popularmente como poderoso afrodisíaco, garantindo maior lubrificação e orgasmos mais intensos e duradores.

 

Contraindicações:

  • A Ashwagandha não deve ser utilizada por crianças pequenas nem por gestantes.
  • É recomendado utilizá-la à noite, pois o relaxamento que ela promove pode causar sonolência e te atrapalhar no desempenho das suas funções ao longo do dia.
  • Também é conveniente evitar o consumo da Ashwagandha junto com outros tranquilizantes ou antidepressivos, bem como barbitúricos e bebidas alcoólicas.

 

Conclusão:

  • A Ashwagandha é definitivamente uma das ervas mais completas da Ayurveda. Ela certamente honra seu apelido de alimento luz e sua importância para a medicina oriental e Ayurvédica é indiscutível.
  • Mesmo com todos os benefícios que o consumo da erva pode trazer ao nosso organismo, é sempre importante falar com seu médico antes de tomar qualquer tipo de medicação, mesmo que se trate de um produto natural.
  • Somente um médico saberá qual a dosagem ideal para cada pessoa, bem como a duração exata para que os efeitos desejados sejam obtidos.
  • Dosagem sugerida: 3-5g de pó de Ashwagandha orgânico duas vezes ao dia com leite morno.